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Vol.1 入浴にこだわれば、快適なラウンドが実現する!?
疲れた体を癒してくれる日々の生活に欠かせないお風呂。入浴スタイルは人それぞれ違いますが、正しい入浴方法を知るだけで、ゴルフライフが快適なものに変わるって知っていますか？ 『最近どうにもラウンド当日の朝の目覚めが悪い…』『疲れが溜まって体が動かず、楽しみにしていたラウンドで結果が散々…』。心当たりがあるゴルファーは、入浴スタイルを見直しましょう！ 写真／福田文平 モデル／菊地なつき...
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Vol.2 ラウンド前夜こそ入浴にこだわりを！３時間睡眠でもバッチリ疲労回復できる方法って？！
万全の体調でラウンドに望むためには、しっかりと睡眠をとって体力回復を図るのは不可欠。だが、“なかなか寝付けない…”“十分寝たつもりなのに疲れが取れていない…”など、睡眠に対する悩みを持っている人は意外と多いはず。連載第2回は、良質な睡眠を得ることができる入浴法について勉強していきましょう！ 写真／福田文平 モデル／菊地なつき 取材協力／株式会社バスクリン...
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